VITAMINA E

La vitamina E pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles y su característica más importante es su poder antioxidante. La forma más activa de la vitamina E es la Dalfa- tocoferol.

La vitamina E:

> actúa como factor de protección de las membranas biológicas por su efecto antioxidante sobre los ácidos grasos poliinsaturados presentes en ellas.

> es necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso y del sistema inmunitario

> se considera que ejerce un papel preventivo frente a enfermedades cardiovasculares.

>a nivel del sistema digestivo, contrarresta los radicales libres presentes en la mucosa gastro-intestinal

> es necesaria para la reproducción normal

> es imprescindible apara el desarrollo muscular

> ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro

> neutraliza los contaminantes que entran en contacto con la piel

> es un bloqueador natural de los rayos ultravioleta y por tanto ayuda a prevenir el cáncer de piel