PICOLINATO DE CROMO
PICOLINATO DE CROMO
El cromo es esencial para el metabolismo normal de la glucosa y de su deficiencia resulta un síndrome parecido a la diabetes.
Los estudios concluyen que los complementos de cromo pueden ofrecer los mismos beneficios que una dieta baja en calorías y que el picolinato de cromo reduce la grasa corporal y forma músculo aún sin hacer dieta ni hacer ejercicio.
La deficiencia de cromo implica que la insulina no pueda realizar su función.
La insulina y el cromo trabajan juntos aumentando el metabolismo al producir una termogénesis mediada por los carbohidratos.
El cromo ayuda a la insulina para la transferencia de los aminoácidos a través de las paredes de las células musculares, por eso es tan importante para el crecimiento muscular y es por ello que podemos concluir que el ejercicio físico requiere del cromo.